⚠️

Sorumlu Bahis

Bahis bir eğlence olmalıdır, asla bir gelir kaynağı değil.

18 yaşından küçüklerin bahis sitelerine erişimi yasaktır.

Temel Prensipler

💰

Kaybetmeyi Göze Aldığın Parayla Oyna

Kira, fatura veya zorunlu harcamalarını bahis için kullanma. Sadece kaybetmeyi göze aldığın miktarla oyna.

⏱️

Zaman Limiti Belirle

Bahis oturumların için zaman limiti koy. Saatler geçtiğini fark etmeden oynama.

🎯

Hedef Değil, Eğlence

Para kazanmak için değil, eğlenmek için oyna. Kazanç bir bonus, kayıp ise oyunun parçasıdır.

🚫

Kayıp Kovalama

Kaybedilen parayı geri kazanmaya çalışma. Bu, daha büyük kayıplara yol açar.

🧠

Duygusal Kararlardan Kaçın

Sinirli, üzgün veya alkollü iken bahis yapma. Bu durumlarda mantıklı kararlar alınamaz.

📊

Bütçeni Takip Et

Ne kadar harcadığını mutlaka kayıt al. Aylık limit belirle ve geçme.

Bahis Bağımlılığı Belirtileri

Aşağıdaki belirtilerden birini veya birkaçını yaşıyorsanız, bir uzmana başvurmanızı öneririz:

  • ⚠Bahis için ayırdığınız bütçeyi sık sık aşmak
  • ⚠Kaybedilen parayı geri kazanmak için daha fazla bahis oynamak
  • ⚠Bahis yüzünden iş, aile veya sosyal hayatı ihmal etmek
  • ⚠Bahis alışkanlığı hakkında yakınlara yalan söylemek
  • ⚠Bahis için borç almak veya eşya satmak
  • ⚠Bahis oynamadığında huzursuz, sinirli hissetmek
  • ⚠Bahis miktarını sürekli artırma ihtiyacı
  • ⚠Bahisi bırakmaya çalışmak ama başaramamak
  • ⚠Stresten, üzüntüden kaçmak için bahis oynamak
  • ⚠Bahis yüzünden depresyon veya intihar düşünceleri

Yardım Alabileceğiniz Kurumlar

Yeşilay Danışmanlık

Türkiye Yeşilay Cemiyeti bağımlılık danışma merkezi

📞 115
Web sitesi →

İntihar Önleme Hattı

Sağlık Bakanlığı psikolojik destek

📞 182

Alo 191 - Uyuşturucu

Türkiye Yeşilay danışma hattı

📞 191

Anonim Kumarbazlar

Kumar bağımlılığı destek toplulukları

Web sitesi →

Kendini Koruma Araçları

Lisanslı bahis siteleri aşağıdaki koruma araçlarını sunmalıdır. Kullandığınız sitenin bu araçları sunup sunmadığını kontrol edin:

  • Yatırım Limiti: Günlük, haftalık veya aylık maksimum yatırım sınırı belirleme
  • Kayıp Limiti: Belirli bir miktar kaybettikten sonra hesap kilitleme
  • Oturum Süresi: Bir oturumda geçirebileceğiniz maksimum süreyi ayarlama
  • Gerçeklik Kontrolü: Belirli aralıklarla oyun süresi ve net kayıp uyarısı
  • Dinlenme Süresi: Kısa süreli hesap dondurma (24 saat - 1 hafta)
  • Kendini Dışlama: Uzun süreli veya kalıcı hesap kapatma

🤝 Yardım İstemek Güçtür

Bahis kontrolünüz dışına çıkmaya başladıysa, lütfen yalnız değilsiniz. Yardım istemek zayıflık değil, güçlü olmanın bir işaretidir. Yukarıda listelenen destek hatlarından birine ulaşın.